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2017雪域桃花节-拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-桃花沟-米堆冰川9日... [复制链接]

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   2017雪域桃花节-拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-桃花沟-米堆冰川9日休闲摄影游

活动简介:
4月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收,令人欣喜若狂!
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【活动主题】
藏地原生态摄影休闲、赏桃花

【活动亮点】
1、中国最美的桃花—林芝桃花
2、八角街—世界文化十大名街之一
3、林芝地区—西藏九寨沟之美誉
4、巴松措—绝美圣湖,西藏最美丽的地方之一
5、雅鲁藏布大峡谷—地球上“最后的秘境”
6、米堆冰川—中国最美冰川  
7、然乌湖—藏东第一大湖
8、南迦巴瓦峰—被誉为“中国最美丽的山峰”
9、驴友进入藏区必去的最美小城:林芝、波密
10、三月中国最美的河谷—雅鲁藏布江大峡谷

服务与优惠政策:
1)赠送旅行头枕
2)赠送魔术头巾
3)赠送藏地旅行地图
4)两人以上同时到达免费提供接机服务
5)提前60天以上报名优惠200元(提前报名优惠不叠加)
6)提前30天以上报名优惠100元(提前报名优惠不叠加)
7)会员报名直接享受以上服务并优惠200元

活动时间:2017年4月1-4月9号
报名须知:
最低报名人数: 6 人
最高报名人数: 20人


报名费 :4890元/人(提前30天报名优惠100元 提前60天优惠200、会员报名优惠200元 )

费用包含:
费用包含8天8晚住宿费,8天行程的景点门票,包车费、油费、车辆维护费、过路费、策划组织费、司机+领队工资、公共物资、高额保险(含出行意外险30万)(因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿召集方不承担额外的赔偿责任)

费用不含:
全程不含餐费、(司机+领队用餐由队友均摊)、景区内交通车费、骑马、酒水、个人购物开支。抵离交通费、个人消费 。餐费全程 AA(领队不参与AA)。               

咨询电话:
玛雅:18128858456   
座机: 0755-83766168   
QQ:2393235421
活动群号:226286379

【活动行程】
4月1日(周六):拉萨集合:酒店标间(晚餐桌餐FB)
到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合。火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。所有队员六点集合见面会、聚餐。

用餐:含早,中晚自理
住宿:拉萨特色酒店标准间
拍摄重点:参观布达拉宫 大昭寺 小昭寺 八角街

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4月2日(周日):拉萨-米拉山口5013米-中流砥柱-巴松错 430公里 住巴松错牧民家
早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5000米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光,参观中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。
午餐后游览西藏最美丽的湖泊之一、雪山森林环绕中的巴松错,随后到达林芝入住酒店。
用餐:酒店含早,中晚自理
住宿:巴松错工布藏族特色民居
拍摄重点:拉萨河、米拉山口、中流砥柱、尼洋河、巴松错

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4月3日(周一):巴松错-派镇-雅鲁藏布江大峡谷-索松村 150公里
住牧民家庭旅馆3-4人间
早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江,如果没有见过它,你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷.
中午左右到达派镇,午餐后乘环保大巴游览大峡谷,有精力的队友可以选择轻装徒步,经世界第一大峡谷雅鲁藏布江大峡谷大转弯,到达南迦巴瓦峰登山大本营,最近距离欣赏中国最美的雪山-----南迦巴瓦峰。
用餐:含早,中晚自理
住宿:索松村特色民居,南迦巴瓦峰最佳拍摄点,方便拍摄.
拍摄重点:桃花、尼洋河、雅鲁藏布江、江河交汇处、丹娘沙丘、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、藏式村落、大渡卡、情比石坚、S形拐弯、派镇
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4月4日(周二):索松村住索松农家乐多人间早简午路餐 晚桌餐
早餐后徒步前往索松村,一路桃花盛开,队友们可以尽情拍摄,怒放的桃花、独具特色的藏式民居、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体,一幅世外桃源的景象。过索松后不远为拍摄南迦巴瓦的最佳观景点,可以拍摄南迦巴瓦日照金山。
今晚住宿的地方,躺在床上即可看到南迦巴瓦,别致的小院,远处的雪山,会让你有种仿佛到了博卡拉的错觉。晚上亦可欣赏到璀璨星空,让你终生难忘。

用餐:含早,中晚自理
住宿:索松村特色民居,南迦巴瓦峰最佳拍摄点,方便拍摄.
拍摄重点:索松村、桃花、南迦巴瓦峰、日照金山、藏式小院、星空

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4月5日(周三):索松村-派镇-八一-鲁郎林海-波密 370公里 宿  波密
早餐后从索松村乘车前往鲁朗林海,原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,雪山、森林,牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏另一种令人迷醉的风情。
午餐鲁朗品尝完美味石锅鸡后沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已,傍晚抵达雪山环绕中的藏地必去的小城--波密(素来享有 “绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地),入住岗乡
用餐:含早,中晚自理
住宿:波密特色酒店,晚上有锅庄,烧烤聚会
拍摄重点:色季拉山、鲁朗林海、帕隆藏布江、藤网桥、通麦天险、桃花

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4月6日(周四)天:波密-然乌湖-米堆冰川-波密 204KM 住波密标间  
早餐后乘车前往绝色然乌湖,帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。
下午游览中国最美冰川-米堆冰川,晚返回波密住宿。
用餐:含早, 中晚自理
住宿:波密酒店标准间
拍摄重点:帕隆藏布江、然乌湖、米堆冰川

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4月7日(周五):波密-桃花沟-八一 230KM 住八一标间
早餐后乘车从波密返回八一,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,集体祈福抛洒隆达,照集体照留念。
下山后游览每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村。桃花沟,为一片天然野桃林,三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧群苍翠,涧有流水,清澈见底。
用餐:含早, 中晚自理
住宿:八一酒店标准间
拍摄重点:色季拉山、南迦巴瓦峰、桃花村桃花沟

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4月8日(周六):八一-拉萨 402KM 住拉萨标间(也可以从林芝乘机返回)
早餐后乘车返回拉萨,晚上FB聚餐,活动结束。
用餐:含早, 中晚自理
住宿:拉萨酒店标准间
拍摄重点:休息、藏餐、也可从林芝乘飞机返回各地
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4月9日(周日):拉萨散队


预定须知:
1.请电话或QQ咨询报名,报名需提供:真实姓名、性别、身份证号码(买保险要用)、联系电话、随行人数。
2.报名成功后缴纳活动预付款2000元/人。交预付款后确定留位
3.请谨慎报名,已缴纳预付款后取消报名者不退还活动预缴费用
4.如同期报名名额已满,则不能报名。
5.如需领队代订火车票、机票,请提前告知
6.报名人数少于5人,活动取消,请各位谅解。

硬性规定:

1、环保:支持你捡垃圾带走,但禁止抛弃垃圾,无论可分解亦或不可分解;发现违规罚款,此款项用于队友腐败
2、守时:提倡守时,如违反会罚款,此款项用于队友腐败

温馨提示:
1,请带足衣物,防晒用品及洗漱用品
2,请随身携带有效身份证件,相机、手机以及充电器(请备多几个结实的塑料袋,怕湿的物品放进塑料袋内再装包)
3,个人需备自己身体所需药品,比如常备药品,感冒药,拉肚子药,等等
4,旅途中如有任何不适,请及时告之领队,以便采取措施
5,请注意尊重当地的风俗习惯
6,单男单女安排加床或三人间,或现补单房差
7,由一旦交纳定金,视为参加,如中途退出订金不予退回(涉及包车、订房,请各位理解)

付款方式:
1、请使用手机短信、电话、邮件、QQ等方式报名,需提供:网名、真实姓名、性别、身份证号码、人数、参加出行线路及日期,发给管理以确定报名。
2、确认报名后缴纳活动预付款,剩余报名费集合缴清.
3、付款后请及时通知管理人员(手机:18128858456 座机:0755-83766168 QQ:2393235421),以便确认是否收到订金。

关于高反症状:
部分初次进入高原的人,在海拔3000米左右的高度,24小时内可能会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,或者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。
如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应:
1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
2、意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。
3、出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。 应对:高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原,如果能够恰当地保护自己,2~4天后,保持良好心态,一般都可使上述症状好转或消失。

高反应对措施:
1、在开始高原之旅前一周开始服用复方党参片、红景天等抗机体缺氧的保健品 ,每可以使高原反应减少80%。
2、禁除烟酒,防止上呼吸道感染,要有良好的心理素质、保证乐观情绪,症状较重口服去痛片和安定片,衣着注意保暖,选择高热量易消化食物,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担,不要暴饮暴食,但要多喝水别怕经常上厕所。
3、轻微的高原反应一般会不治自愈,所以,建议轻易不要吸氧,不然容易造成对氧气的依赖,且依赖性相当的强,不吸氧时又会出现高反症状。
4、初入高原,尽量不洗澡、洗头,避免伤风感冒,给自己的旅程带来不快,也因此大大降低了高反的可能性。
5、日常饮用水里,添加葡萄糖冲剂,增加糖分利于吸收。头疼难眠可服用头痛散,但不可长期服用;登山队的方子“复方丹参滴丸,早、中、晚各10粒舌下含服,严重时大量饮水半小时一次排尿”。
6、高原红景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

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发表于 2014-2-13 20:45:09 | 显示全部楼层
admin 发表于 2014-2-13 20:45:09 | 显示全部楼层
好活动喔!
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